Tag: Stephen Garland
Successful Norwegian textbook about exercise theory
Jostein Hallén’s and Lars Tore Ronglan’s Treningslære for idrettene [Exercise theory for sports] (Fagbokforlaget) is based on the nature of the sports. Specific training must be combined with variety to stimulate the learning and training yield, and the training must contain a progression, where loads and challenges are gradually increased. Stephen Garland has had the first edition as required reading for his students, and he rather prefers that to this revised second edition. All in all, he concludes his review (in English and Swedish), it’s a very useful book.
”En grundläggande översikt över träningsfysiologi och dess koppling till hälsa”
Sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa är starkt, och det känner de flesta till. I Träning som medicin av Åsa B. Tornberg och Stephen Garland (Studentlitteratur) förklaras grundläggande fysiologi och biokemi liksom praktisk träningsfysiologi närmare. Vi bad docent Tommy Lundberg vid Karolinska Institutet att läsa boken för vår räkning, och i sin recension lyfter han fram bokens uppenbara förtjänster, men påpekar också vissa forskningsmässiga brister och, lite oväntat kanske, brister i själva bokproduktionen.
