![\"r\u00f6js\u00e5g\"](\"http:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/IMG_20130725_180222-300x300.jpg\")
<\/p>\nSemestern \u00e4r ett bra tillf\u00e4lle till att ta hand om sitt boende. Mitt hus \u00e4r fr\u00e5n slutet av 1800-talet och p\u00e5 tomten st\u00e5r ocks\u00e5 en lada. Jag m\u00e5ste erk\u00e4nna att underh\u00e5llet \u00e4r eftersatt. Varje \u00e5r n\u00e4r jag en f\u00f6rhoppning om att detta ska \u00e5tg\u00e4rdas, varje \u00e5r tvingas jag inse att betydligt mer beh\u00f6ver g\u00f6ras. I \u00e5r har halva ladan blivit omm\u00e5lad. F\u00f6r egen del har jag skrapat, borstat, slipat och m\u00e5lat. Underarmarna \u00e4r dekorerade med bl\u00e5m\u00e4rken efter att ha h\u00e4ngt p\u00e5 stegen och f\u00f6rs\u00f6kt n\u00e5 takstolarna med f\u00e4rg. Tyv\u00e4rr blev det inget flow. Tr\u00e4ningsv\u00e4rken k\u00e4nns akut, till och med i fingrarna.<\/p>\n
Tomten angr\u00e4nsar till en v\u00e5tmark, och kanske \u00e4r det inte d\u00e5 s\u00e5 konstigt att tr\u00e4dg\u00e5rdsarbetet \u00e4r en st\u00e4ndig kamp som jag bara kan f\u00f6rlora. Osportsligt av moder natur kan jag tycka. Men skam den som ger sig. I \u00e5r inhandlade jag en r\u00f6js\u00e5g. Riktigt manligt, om jag har f\u00f6rst\u00e5tt saken r\u00e4tt. Och det visade sig vara en manlig historia \u2013 jag kan inte starta den.<\/p>\n
<\/p>\n
F\u00f6rst misst\u00e4nkte jag att den inte fungerade, men efter att kontrollerat med min v\u00e4n bonden \u2013 som har mycket st\u00f6rre underarmar \u00e4n jag \u2013 s\u00e5 f\u00f6rst\u00e5r jag att problemet \u00e4r mitt. Nu funderar jag \u00f6ver vad som kr\u00e4vs f\u00f6r att ha den \u201dr\u00e4tta knycken\u201d. Hur ska man dra f\u00f6r att f\u00e5 h\u00f6g effektutveckling och l\u00e5ga energif\u00f6rluster? Kan det vara s\u00e5 att min \u201didrottsliga karri\u00e4r\u201d som simmare ligger mig i fatet? Jag \u201dkraftsamlar\u201d hellre utifr\u00e5n axeln \u00e4n armb\u00e5gen. Kanske borde jag i vinter tr\u00e4na upp explosiviteten i underarmarna p\u00e5 gym f\u00f6r att n\u00e4sta \u00e5r sj\u00e4lv klara av att starta r\u00f6js\u00e5gen (utan att be n\u00e5gon man om hj\u00e4lp)?<\/p>\n
Det borde ju inte bara handla om muskelstyrka, f\u00f6r om det g\u00f6r det s\u00e5 tror jag att m\u00e5nga kvinnor och ett antal m\u00e4n \u00e4r exkluderade fr\u00e5n r\u00f6js\u00e5gande \u2013 \u00e5tminstone fr\u00e5n att f\u00e5 ig\u00e5ng dessa maskiner.<\/p>\n
S\u00e5 \u00e4r d\u00e5 detta arbete att betrakta som motion, idrott, sport eller bara tr\u00e4dg\u00e5rdsarbete?\u00a0Eller \u00e4r det en kvinnokamp?<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Semestern \u00e4r ett bra tillf\u00e4lle till att ta hand om sitt boende. Mitt hus \u00e4r fr\u00e5n slutet av 1800-talet och p\u00e5 tomten st\u00e5r ocks\u00e5 en lada. Jag m\u00e5ste erk\u00e4nna att underh\u00e5llet \u00e4r eftersatt. Varje \u00e5r n\u00e4r jag en f\u00f6rhoppning om att detta ska \u00e5tg\u00e4rdas, varje \u00e5r tvingas jag inse att betydligt mer beh\u00f6ver g\u00f6ras. I […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-639","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-okategoriserade"},"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2JbBl-aj","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=639"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/639\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}