{"id":2484,"date":"2016-11-18T15:49:32","date_gmt":"2016-11-18T14:49:32","guid":{"rendered":"http:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/?p=2484"},"modified":"2016-11-21T09:17:15","modified_gmt":"2016-11-21T08:17:15","slug":"ett-leende-liv-ett-halsosamt-liv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/ett-leende-liv-ett-halsosamt-liv\/","title":{"rendered":"Ett leende liv – ett h\u00e4lsosamt liv?"},"content":{"rendered":"
Nedan f\u00f6ljer reflektioner om h\u00e4lsa i relation till vad elever f\u00f6rv\u00e4ntas l\u00e4ra sig i skol\u00e4mnet idrott och h\u00e4lsa. Det finns inga enkla svar p\u00e5 vad h\u00e4lsa kan eller b\u00f6r vara i \u00e4mnet \u2013 h\u00e4lsa kan vara subjektivt, relativt och i dialog med omv\u00e4rlden.<\/p>\n
Det ber\u00e4ttas att en l\u00e4kare sade att om man vaknar, \u00e4r \u00f6ver 50 \u00e5r gammal och inte har ont n\u00e5gonstans, d\u00e5 lever man inte \u2013 man \u00e4r d\u00f6d. Sm\u00e4rta tillh\u00f6r med andra ord livet och kan d\u00e4rmed ses som ett tecken p\u00e5 h\u00e4lsa – \u00e4ven om den kan k\u00e4nnas outh\u00e4rdlig. Vi m\u00e5ste k\u00e4nna f\u00f6r att leva – \u00e4ven s\u00e5dant som g\u00f6r ont.<\/p>\n
Samtidigt finns diskurser som inneb\u00e4r att str\u00e4va efter att inte k\u00e4nna fysisk och mental sm\u00e4rta, att vi ska f\u00f6rs\u00f6ka ta bort denna del av livet, att vi inte kan vara n\u00f6jda s\u00e5 l\u00e4nge vi k\u00e4nner sm\u00e4rta och att livet d\u00e4rf\u00f6r alltid kan bli b\u00e4ttre. Vi ska str\u00e4va efter\u00a0ett h\u00f6gre konfliktfritt tillst\u00e5nd, tillfreds med allt. Det vi k\u00e4nner, framf\u00f6rallt om det \u00e4r sm\u00e4rtsamt, ska botas.<\/p>\n
Flow, mindfulness och livskvalitet. Vi uppmanas i olika sammanhang att str\u00e4va\u00a0mot ett tillst\u00e5nd d\u00e4r vi inte har n\u00e5gra problem att l\u00f6sa, d\u00e4r vi inte har ont n\u00e5gonstans, d\u00e4r allting \u00e4r behagligt, och d\u00e4r vi inte k\u00e4nner att vi lever. Ett robotliknande tillst\u00e5nd med flow, tillbaka i livmodern, kanske \u2013 jag vet inte hur det k\u00e4nns, kan bara ana. Att livet \u00e4r sv\u00e5rt och att det kan g\u00f6ra ont \u00e4r n\u00e5got som vi p\u00e5 olika s\u00e4tt ska bek\u00e4mpa, vi som har m\u00f6jligheterna. Vi kan inte och f\u00e5r inte acceptera det sv\u00e5ra. Ett liv i harmoni \u00e4r efterstr\u00e4vansv\u00e4rt. Det \u00e4r inte okej att vara n\u00f6jd i sin v\u00e4lbest\u00e4llda privilegierade sm\u00e4rtsamma el\u00e4ndighet. Vi ska m\u00e5 d\u00e5ligt \u00f6ver att vi m\u00e5r d\u00e5ligt.<\/p>\n
Men ett konfliktfyllt f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt till tillvaron kan ocks\u00e5 vara en viktig del i en identitet och det kan vara en stark drivkraft. Det kan vara det som ger livet mening \u2013 jag \u00e4r inte s\u00e4ker p\u00e5 att det alltid \u00e4r d\u00e5ligt och oh\u00e4lsosamt f\u00f6r samh\u00e4llet, och inte heller f\u00f6r enskilda individer \u2013 men det senare vet v\u00e4l bara var och en?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nedan f\u00f6ljer reflektioner om h\u00e4lsa i relation till vad elever f\u00f6rv\u00e4ntas l\u00e4ra sig i skol\u00e4mnet idrott och h\u00e4lsa. Det finns inga enkla svar p\u00e5 vad h\u00e4lsa kan eller b\u00f6r vara i \u00e4mnet \u2013 h\u00e4lsa kan vara subjektivt, relativt och i dialog med omv\u00e4rlden. Det ber\u00e4ttas att en l\u00e4kare sade att om man vaknar, \u00e4r \u00f6ver […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2493,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-okategoriserade"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
![\"collage-1478436701639\"](\"http:\/\/idrottsforum.org\/forumbloggen\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/collage-1478436701639.jpg\")
Flow, mindfulness och livskvalitet. Vi uppmanas i olika sammanhang att str\u00e4va\u00a0mot ett tillst\u00e5nd d\u00e4r vi inte har n\u00e5gra problem att l\u00f6sa, d\u00e4r vi inte har ont n\u00e5gonstans, d\u00e4r allting \u00e4r behagligt, och d\u00e4r vi inte k\u00e4nner att vi lever. Ett robotliknande tillst\u00e5nd med flow, tillbaka i livmodern, kanske \u2013 jag vet inte hur det k\u00e4nns, kan bara ana. Att livet \u00e4r sv\u00e5rt och att det kan g\u00f6ra ont \u00e4r n\u00e5got som vi p\u00e5 olika s\u00e4tt ska bek\u00e4mpa, vi som har m\u00f6jligheterna. Vi kan inte och f\u00e5r inte acceptera det sv\u00e5ra. Ett liv i harmoni \u00e4r efterstr\u00e4vansv\u00e4rt. Det \u00e4r inte okej att vara n\u00f6jd i sin v\u00e4lbest\u00e4llda privilegierade sm\u00e4rtsamma el\u00e4ndighet. Vi ska m\u00e5 d\u00e5ligt \u00f6ver att vi m\u00e5r d\u00e5ligt.<\/p>\n